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最应该服用螺旋藻的人群

发布时间:2010-1-29 13:00:25 点击数:

增强免疫系统
螺旋藻能促进白血球、抗体和细胞介素的产量,帮助增强人体对感染和疾病的抵抗力。

维持心血管健康及降低胆固醇
临床证实,螺旋藻能降低LDL(不良胆固醇)和甘油三酸酯水平,并提升HDL(良好胆固醇)水平,从而促进心血管健康。螺旋藻的丰富抗氧化剂能减少斑块在动脉壁上形成。

促进肠胃及消化系统健康
研究证实,螺旋藻能促进消化和大肠功能。它能抑制不良微生物,同时激活益菌群(例如acidophilusbifidus)的生长

增进人体自然净化及排毒功能
螺旋藻是大自然中最丰富的叶绿素来源,它能加速排毒功能,帮助消除因毒素在体内累积所引致的问题,例如头痛、身体酸痛、关节疼痛、口臭和体臭

帮助控制体重
螺旋藻的超卓营养、高能量和低卡路里,最适合瘦身人士在不必经历虚弱、憔悴和缺乏营养的情况之下减去体重。进餐之前服食螺旋藻能帮助抑制食欲和对食物的渴 求,避免造成过量进食。螺旋藻是最佳的破碱性食物之一,能帮助减轻因体内酸性废物累积所造成的水肿问题。

促进皮肤健康
富含GLA一种必需脂肪酸,有助于维持皮肤健康、头发亮丽及指甲强韧。帮助排除体内毒素,以免引致黑头粉刺及其它皮肤问题。它所含的丰富抗氧化剂能保护皮肤免于未老先衰。
抗防贫血

螺旋藻所含的铁质是以具生物利用率的形成出现,随时可被人体消化和应用,对于月事期间或怀孕期间的妇女(罹患贫血症的风险率较高者)尤其有益。贫血症的症 状包括疲倦或慢性疲劳,脸色苍白、隆脊的指甲、干燥脆弱的头发、头晕目眩、精神难以集中和睡眠欠佳。

你可知道:
螺旋藻的营养妙效曾帮助印度和非洲境内许多患有营养不良症的儿童迅速康复。
螺旋藻的营养妙效亦曾帮助在切尔诺贝利核电站爆炸灾难中的受害者增强身体抵抗力和减轻幅射程度。
由于螺旋藻特具营养妙效,故此被世界卫生组织(WHO)和联合国(UN)推崇为超级食品。

该向哪些人推荐螺旋藻?

1. 成长中儿童和病后初愈者
螺旋藻是人类所知的最丰富蛋白质来源。所含的蛋白质占了60—65%,而这些蛋白质内有8种周全的必需氨基酸。它容易被人体消化,而且不含脂肪、胆固醇和肉类蛋白质所常见的有毒化学残渣。更何况,它是一种充满营养的超级食品,其天然效益绝对有利于成长中儿童和病后初愈者。

2. 视力衰退或眼睛出现问题者
螺 旋藻的 beta 胡萝卜素含量比红萝卜多25倍。 Beta胡萝卜素(维他命A的前体)能维护双眼和视力健全,帮助预防夜盲症。缺乏维他命A会引致干眼病(出现双眼干燥和眼皮浮肿现象),若置之不理还会导 致失明。事实上,在发展中回家,维他命A缺乏症是引致失明的主因。除了beta胡萝卜素之外,螺旋藻还能提供胡萝卜醇(例如玉米黄质和叶黄素)帮助减低罹 患AMD(因年老而致的黄斑退化)之风险。它能减低患上白内障的可能性。

3. 贫血者(尤其是月事期间的妇女)
因 缺乏铁质而引致的贫血症是成长中儿童、月事期间的妇女(妇女在月事期间往往会流失铁质)和孕妇们最常见的健康问题之一。因缺乏铁质而引致的贫血症,症状 包括脸色苍白失色、精力不足、精神不集中和抵抗力欠佳。螺旋藻含有非常丰富及具生物活性的铁质,而且这些铁质极易被人体消化,随时可被吸收及作为制造红血球之用。它的铁质含量比苋菜多58倍,比生牛肝多28倍,而且,它还含有丰富维他命B群,可供应人体制造红血球之需。

4. 老年人
螺 旋藻是一种理想的抗老化食品。它含有很高的营养价值,容易被消化,而且富含抗氧化剂。它所含的beta胡萝卜素有利于眼睛及视力健全。全植物低脂蛋白质使你可以选择少吃肉,不必因为吃肉过量而引致关节炎和胆固醇上升的问题。螺旋藻也是铁质和必需矿物质(含于肉类中)的极佳来源。
随着年龄的增长,许多食量减少、饮食有所节制或有消化不良问题的人士往往会因为营养不良而感觉精力不足。螺旋藻不仅能提供全面的营养支持,还能构建有益健康的乳杆菌,以促进消化及排泄功能,帮助解除便秘。老年人服食后,必觉精力有所增强。

5. 节食人士
螺 旋藻含有种类齐全的各类营养素,而且是低卡路里食品,最适合节食人士作为代餐,帮助他们在不缺乏所需营养素的情况下达致减磅目标。每天服食810 (餐前服食)螺旋藻,能帮助抑制贪婪的食欲或嗜食习惯,以免过量进食。此外,螺旋藻更被誉为最佳碱性食品之一,有助于减少因酸性毒素累积于体内而引致的水 肿,因此对控制体重极之有利。

6. 忙碌的成年人
螺 旋藻把能量存作糖原,因此极易被人体吸收及燃耗,瞬即为人体提供能量。螺旋藻所特有的藻青蛋白能激活人体的红血球产量,使氧气更能顺利地被输送至身体各部位。妥当的氧合作用有助于产生充沛能量。一般的铁质补给品往往无法完全被人体吸收,而螺旋藻中的铁质对于经常感觉精力及体力欠佳的贫血者则非常有益。它也适合进行斋戒及净化身体系统者服食。

7. 青少年
青 少年往往有节食、故意不吃正餐、爱吃零食或挑食的不良饮食习惯。然而,在这个关键性的成长阶段,他们需要一切必需营养素以达致最佳智能、体能表现和耐力。为了确保他们能充分摄取所需营养素,最简单的方法就是给他们服食螺旋藻螺旋藻能帮助孩子们的营养需求,帮助他们应付繁重的功课和课外活动,使他们在 这个充满竞争的年代中保持领先优势。

 

 
         
 

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