走路步行技巧 走路锻炼身体的好处不比跑步少 　　很多人对手机上刷每天的走路步数乐此不疲，虽然带有娱乐性质，但其实步走是一种很好的健身方式，只是人们没有掌握步行的技巧。充分利用好每天的步行...